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TUhjnbcbe - 2023/5/24 21:58:00

早餐别再白水煮蛋了,教你一个更好吃的做法,香浓嫩滑,入口即化

曾经,每天早餐一个水煮蛋是我家餐桌上的必备。鸡蛋营养丰富,蛋白质、脂肪、各种维生素和铁、钙、磷、钾等我们人体所需要的矿物质,能够健脑益智,改善记忆力。每天保证一个鸡蛋,对我们身体大有益处。

白水煮鸡蛋的营养是最容易被人体吸收的,但天天白水煮蛋也会吃腻的不是?那就换一个方法,蒸一碗鲜嫩爽滑的鸡蛋羹吧。这方法比白水煮鸡蛋更好吃,香浓嫩滑,入口即化,常容易消化,给家里的孩子或老人吃都很适合。

好吃的鸡蛋羹要这样蒸,鲜嫩爽滑没有蜂窝,不老不夹生,特好吃!

鸡蛋羹也许小伙伴们经常吃,但有时候一不小心就容易蒸老,满是蜂窝,口感不好,虽然都是一样吃下,但嫩滑香浓的鸡蛋羹比起满是蜂窝的鸡蛋羹更让人喜欢吃您说是吧?蒸鸡蛋羹看似简单,实则有技巧,蒸不好容易老,还会夹生,影响口感。用上这个小技巧,鸡蛋羹嫩嫩的,滑滑的,非常好吃,一勺入口,顺喉而下,香嫩爽滑,入口即化,赶快试一试吧!

食材:鸡蛋2个,纯净水适量,盐1小勺,料酒1勺,生抽1小勺,香醋1小勺,香油适量,枸杞子数粒

制作步骤:1、准备食材。2个鸡蛋,纯净水。我做的是1人份,如果想多做一点,那就各种食材都加倍吧!

2、找一个干净的大碗,普通碗、不锈钢小盆都是可以的,我用的是一个玻璃杯子,把鸡蛋2个打在碗中。

3、加入1勺料酒,鸡蛋都有腥气味,加点料酒可以去掉鸡蛋的腥味。

4、根据自己的口味,再加入适量盐,这是2个鸡蛋,如果吃的不是太咸,加上小半勺的盐就够了。毕竟太多的盐对身体也不太健康不是吗?

5、然后用筷子、或搅拌棒打散,搅拌均匀。轻点搅拌,蛋液太用力搅拌容易起太多的气泡。

6、再倒入和鸡蛋比鸡蛋多3倍的纯净水。鸡蛋和纯净水的比例按照1:3的比例来放是最合适的,这样的鸡蛋羹鲜嫩柔滑,入口即化,非常好吃。

7、倒入纯净水以后再次搅拌均匀,盖上保鲜膜,用牙签扎一些小洞,这样会让蛋液受热均匀。如果蛋液表面的气泡太多,一定要想办法去除,可以用厨房纸巾将蛋液表面的小气泡轻轻沾掉,这样再蒸就没有气泡了。

8、蒸锅放入足量水,把鸡蛋液放入蒸锅,大火烧开后转到中小火,蒸10分钟就好了。火力不能太大,火太大鸡蛋羹容易出现外面老,内心不熟的现象。火力太小耗费时间,也不容易蒸熟。因此,蒸鸡蛋羹中小火最合适,这样蒸出来的鸡蛋羹不会蒸老,不会出现蜂窝,也不会出现夹生的情况。这样的鸡蛋糕嫩滑可口,用小勺子舀一口送入嘴中,还没来得及细细品味,香浓滑嫩的鸡蛋糕就会顺喉咙滑入了食道,只留下满口的蛋香。

9、出锅后,揭掉保鲜膜,点缀上几粒枸杞子,这一杯香浓嫩滑的鸡蛋羹就做好了,如果还觉得味道不够,再用生抽、香醋、蚝油、香油调一个料汁浇上,味道更美了。

早餐别再白水煮蛋了,教你一个更好吃的做法,香浓嫩滑,入口即化

好吃的鸡蛋羹要这样蒸,鲜嫩爽滑没有蜂窝,不老不夹生,特好吃!

每一个吃货都是幸福的,我,就是其中的那一个。我是松鼠鱼77,感谢您的阅读,获取更多的家常食谱敬请

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