北京有治白癜风的专业医院吗 http://baidianfeng.39.net/bdfcs/zhiliao/方便面我们都吃过，因为方便所以家里常备。懒得做饭的时候打开火，放点水，扔进去煮一煮就吃。甚至有时候连煮都懒得煮，放碗里开水泡一泡就吃。这样吃方便面不仅味道不够好，而且营养也不够。一直以来人们对方便面有些误解，说方便面含有大量的防腐剂，油盐含量高，不够健康。其实油炸方便面比起油条、薯片的油盐量要低很多，油盐含量只是它们的二分之一。方便面经过油炸后水分含量很低，微生物很难再生长，所以不需要过多的防腐剂。以后可以不必惧怕方便面，少吃一些并不会影响健康，就像我们平时偶尔会吃油条、薯片一样。方便面只会煮吗？试试这样做方便面不仅很“方便”，而且营养高。方便面还这样炒一炒增加营养，孩子多吃也不怕，简单快手，5分钟就上桌。小孩子们大多喜欢吃方便面，但家长们往往担心方便面营养不够。那我们可以试试这种做法，让方便面的营养更高，孩子多吃也不怕。食材：方便面1包，鲜虾5只，熟鸡蛋1个，金针菇1小把，小香葱2根，料酒1勺、姜2片制作步骤：1、准备好所有的食材，方便面、熟鸡蛋、金针菇、小香葱、鲜活虾。2、先来处理鲜虾。鲜虾剪去虾须、虾枪，开背，取出沙线，放在碗里，加入1勺料酒，2片老姜，抓匀后腌制10分钟。3、锅放适量的水烧开，下入鲜虾焯烫至熟。鲜虾变红即可捞出，时间太长虾肉容易变老，影响口感。4、把鲜虾捞出来后，金针菇去根，洗净，放进锅里，焯烫10秒钟捞出来，10秒就够了，这个时间刚刚好，很嫩并且不会塞牙。5、另起锅，倒水烧开，把方便面放进锅里煮大约3分钟，至方便面变软就好了。把方便面中的蔬菜调料包也放进去，一起煮软。6、酱料包也放进去，煮出香味。7、最后把焯烫熟的鲜虾、金针菇也放进锅里，小香葱切成段最后撒在表面就好了，出锅装碗，放上切开的熟鸡蛋，开吃吧！方便面只会煮吗？试试这样做方便面不仅很“方便”，而且营养高，巧妙搭配下，变成高营养美食。把方便面做成这样，美味不变，营养高了，简单快手，5分钟就上桌。鱼儿暖心小贴士：面里还可以放点其他自己喜欢的蔬。，面不同煮的时间长短也不一样，煮软就好了。这种煮面的方法同样也适合普通面条，只是方便面家中常备，比较方便，想吃的时候拿出来就煮。(本文由百家优质原创作者松鼠鱼77创作，如需要，请全文转载，不可盗取！否则本人有权追究责任)谢谢你
