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四班心理健康教育系列活动圆满结束 [复制链接]

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“冬尽今宵促,年开明日长。”我们送走秋天,迎来冬天。而寒冬中,虽有冷风,亦有同学相互关心的温暖。

一、大学生心理健康教育主题班会

我们四班于11月20日(周五)10:00图书馆会议室举行《大学生心理健康》讲座活动,由心理委员阿尔孜古力?阿布力克牧同学主讲,给同学们普及相关心理健康知识,帮助同学们解决心理方面的困惑。

讲座中,主要有以下四个方面,健康及心理健康定义,心理不健康的类型,大学生心理健康标准,大学生常见心理问题,阿尔孜古力同学首先给大家普及了心理健康与其他健康的区别,随后给大家详细介绍了大学生心理健康自测标准,帮助大家自查自身情况,提出大学生心理健康的标准主要是:智力正常,情绪健康,意志健全,人际关系和谐,社会适应正常,人格完整,心理行为符合年龄特征。

接着为大家详细介绍了大学生的常见心理问题与心理矛盾,例如理想与现实的矛盾,独立与依赖的矛盾,自尊与自卑的矛盾等等,最后给大家提出了相关的解决方法,并希望大家要勇于面对心理问题,积极寻求老师和同学的帮助。

心理委员专业讲解

同学们认真听讲

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